Втома, самотність, нескінченні зриви?

Винна не дисципліна...

Ти думаєш, що тобі бракує сили волі?
Що ти "слабка", бо знову зірвалася на їжу, покупки чи нескінченний скролінг?
Насправді це не слабкість. Це чорна діра самотності, яка постійно вимагає ще.
І саме тут психотерапія може стати твоїм виходом.

Мене звати Лаура, я психотерапевт.

За моїми плечима:

• 4 роки практики
  
• понад 3000 годин консультацій
  
• десятки клієнтів, які перестали жити “по колу” і повернули собі вибір.
  
  

Я працюю з темами самотності, тривоги, кордонів і стосунків. Я знаю, як виглядає ця внутрішня чорна діра, бо бачила її і проживала разом зі своїми клієнтами.

Мене звати Лаура, я психотерапевт.

За моїми плечима:

• 4 роки практики
  
• понад 3000 годин консультацій
  
• десятки клієнтів, які перестали жити “по колу” і повернули собі вибір.
  
  

Я працюю з темами самотності, тривоги, кордонів і стосунків. Я знаю, як виглядає ця внутрішня чорна діра, бо бачила її і проживала разом зі своїми клієнтами.

Ти вже пробувала:

• Контролювати себе: дієти, списки покупок, "не буду це робити"...
  

• Заспокоїти себе: медитації, марафони, фізичні навантаження…
  

• Заміняти одне іншим: роботою, досягненнями, новими стосунками…
  
  

Але порожнеча і самотність поверталися знову.
Усе це не працювало, бо ти воювала не з причиною, а лише з симптомами.

Я обираю підхід, який дозволяє не глушити імпульси, а почути, що стоїть за ними:

1. Розпізнати чорну діру — зрозуміти, що маскується під їжу, покупки чи зайнятість.
   

2. Витримати паузу — навчитися залишатися з дискомфортом, не тікаючи від нього.
   

3. Назвати справжню потребу — відрізнити голод від бажання близькості, втому від потреби у любові, тривогу від потреби у безпеці.

   
   

Уяви:

• замість бігу по колу імпульсів — ти повертаєш собі свободу вибору;
  

• замість чорної діри — у твоєму житті з’являється простір для стосунків, близькості та радості;
  

• замість виснаження — приходить відчуття, що ти нарешті жива і справжня.

  
  
  

Люди, які відчували провину та безсилля в нескінченому колі повторень, змогли:

• залишити тарілку недоїденою і не відчувати провини
  

• витримувати почуття та говорити про це з близькими
  

• відчути, що можуть бути з собою і не тікати в телефон

Я можу дати тобі багато кроків і стратегій.
Але найпотужніша допомога можлива лише у спільній роботі.

Запишись на ознайомчу сесію, щоб зробити перший крок до того, щоб чорна діра перестала керувати твоїм життям.

1. Натискай на кнопку нижче, щоб оплатити діагностичну сесію. 2. Після оплати заповнюй коротку анкету

3. Коли ти це зробиш, тобі відкриється чат зі мною, напиши мені "Готово", щоб прискорити нашу зустріч! 

Діагностична консультація — ваш перший крок до усвідомлених змін

Це 30-хвилинна зустріч, під час якої ми знайомимося й досліджуємо ваш запит.
Ви зможете розповісти, що саме зараз турбує, що вже пробували робити, і чого хочете досягти.

А я допоможу побачити суть запиту глибше — щоб розібратись, з чого саме варто почати роботу.
Це не просто «ознайомча розмова» — ви отримаєте:

більше ясності щодо свого стану та потреб;

розуміння, у якому напрямку рухатись далі;

відчуття, чи підходить вам мій стиль роботи і чи комфортно вам зі мною.

Для мене важливо, щоб терапія починалась усвідомлено й екологічно — коли ви відчуваєте довіру, а я бачу, що справді можу допомогти.

Ця зустріч — початок контакту, де ми не «беремось за проблему», а шукаємо шлях до себе. 🌿

Ця зустріч — безпечний простір.
Якщо після неї ти відчуєш, що це не твоє — ти нічого не втрачаєш.
Тільки здобуваєш досвід і трохи більше ясності про себе.

Я впевнена у цінності та якості своєї роботи, тому надаю гарантію повернення коштів на діагностичну консультацію.

Умови гарантії:

1. Гарантія діє на першу (діагностичну) консультацію.

2. Якщо після зустрічі ви відчуєте, що консультація не була для вас корисною, не дала нових розумінь чи напрямків роботи, ви можете повідомити про це протягом 12 годин після сесії.У цьому випадку я повністю поверну кошти на той самий рахунок, з якого була здійснена оплата.

3. Якщо я побачу, що ваш запит не належить до моєї компетенції — ще до або під час першої зустрічі — я вас про це повідомлю та поверну оплату.

Як подати запит на повернення:

Напишіть мені особисто у Direct або на email (ktrakian99@gmail.com),

коротко зазначте, що саме не відповідало вашим очікуванням.

Без жодних зайвих питань чи пояснень — лише чесність і повага з обох сторін.

👉 Натисни кнопку «Записатися на консультацію» зараз.

Не відкладай нове життя на потім.

© Лаура Ктракян. Усі права захищені